養｜不只是照顧，是共好：
長照3.0 資源攻略與喘息藝術
- 夾心世代（50–70）兩端都要顧，工作與照顧難以兼顧。
- 照顧者過勞、缺少喘息；不知道政府資源怎麼申請。
- 長輩抗拒機構或日照、不願意接受外人協助。
- 長照3.0 資源地圖：申請流程、長照經費（四包錢）與實際能請到的服務示例。
- 短期喘息模式：居家短工、日照兌換方案、社區志工配對操作手冊。
- 工作與照顧平衡：企業友善政策範例（彈性上班、看護假落實）。
- 心理支持與自助：照顧者同儕支持圈、線上諮商流程示範。
- 專家代表— 賴添福 社團法人台灣老人福利協會 榮譽理事長：從政策視角解析長照 3.0 的核心內涵與 8 大目標。
- 實踐者代表— 張瑋芩 財團法人弘道老人福利基金會 副執行長：從使用者旅程出發，分享不同健康階段可運用的資源與服務。
- 民眾代表— 楊鈞如 財團法人新北市橘青春文化基金會執行長｜：從家庭照顧者與民眾角度，談真實擔憂、照顧壓力與溝通難題。
- 「你怎麼定義『好照顧』？」／「把爸媽送日照是不是不孝？」（誘發討論）
- Podcast 節目：「照顧者的一週」，真實案例訪談。
活動已經結束
